You feel tired, periods come but they end in 1-2 days. If there is difficulty in breathing and there is pain in the head, then take care because all these symptoms are of lack of blood. Women are more prone to this problem than men because there is blood loss during periods, pregnancy and delivery, but when they do not take care of their diet, there is a lack of blood in the body. And when there is too much blood loss in the body, it is called anemia.
आपको थकान रहती है, पीरियड्स आते है लेकिन 1-2 दिन में खत्म हो जाते हैं। सांस लेने में दिक्कत होती है और सिर में दर्द भी रहता है तो जरा गौर कर लें क्योंकि ये सारे लक्षण खून की कमी के हैं। पुरुषों के मुकाबले महिलाओं को यह समस्या अधिक रहती हैं क्योंकि पीरियड्स, प्रेगनेंसी और डिलीवरी के दौरान ब्लड लोस होता है लेकिन जब वह अपनी डाइट का ध्यान नहीं रखती तो शरीर में खून की कमी होने लगती हैं। और जब शरीर में खून की कमी ज्यादा हो जाती है तो इसे एनीमिया कहा जाता है।
#KhaneKeTurantBadIs1GalatiSeKhoonKiKami
